Pogadanki ProtasAnki to są inspiracje zaczerpnięte z moich gładkich zeszytów mocy. Zapisuję w nich ulotne myśli np. spod prysznica czyli piórka, iskierki i drobinki, które do mnie przylatują :D
„Vol.” oznacza volume czyli objętość, ilość, kolejność, ale też wiatr i parę połączonych skrzydeł! No więc lecę! :D
Dzisiaj lot pierwszy. Vol.1 Zapraszam na Pogadanki ProtasAnki :D <3
O czym w dzisiejszym odcinku?
- Wyjaśni się kto mówi na mnie Anka i co sprawia, że swobodnie poruszam się w jakimś temacie.
- Opowiem o tym jak podświadomość pomaga mi grać „Hallelujah” na ukulele i łapać szybko chwyty „z Ce na a”, „z Ce na a” :)
- Dlaczego jesień i zima to trudny czas i co na to można poradzić? Moje sposoby na otulenie i dbałość o siebie.
- Przepis na napar: trochę Lipy, trochę Mniszka Lekarskiego, szczypta Krwawnika i listek Geranium czyli Anginki :)
- O tym, że miesiąc, w którym się rodzimy to nasz dobry miesiąc! Ha! Wiedzieliście? :)
- Szybkie DIY (Do It Yourself – Zrób To Sam): Jak zrobić „dzyndzelki” czyli tasiemkowe zakładki do książki :D
- Demonstruję ćwiczenie jak trzymać naturalny pion kręgosłupa i przestać się garbić. I jak przy okazji wzmocnić pewność siebie ;) I co z tym wspólnego ma podłoga płuc i dach żołądka, czyli przepona!!! :D A tutaj mój kurs online Trzymaj Pion.
- Pokazuję też mój Dziennik Wdzięczności, analogowy komputer z 2017 roku i kominek zapachowy z kamienia mydlanego z Indii. Z tańczącym w środku ogniem.
- Będzie też o tym, jak dbać o swoją duszę i jak znaleźć to, co daje radość :)
- Co oznacza gest z palcem wskazującym w górze w hinduskiej gazecie i dlaczego warto czasem być badylem jak róża. Róża w zimie jest badylem! :)
Naokoło jest tyle cudownych rzeczy: Alleluja, mniszek, róża, przepona, badyl, powtarzanie, zakładka, ukulele, kominek i badyl :)
Dbajcie o siebie, oddychajcie, otwierajcie splot słoneczny, obserwujcie świat i czerpcie z niego radość :)
Ania Protas Protasana <3
ProtasLinki :)
1.Medytacje „21 days of abundance meditation Deepak Chopra”
https://www.youtube.com/watch?v=DrIFsHA5Q2I&list=PLBPn7aQMNa-Iu3Wv7yAx42S0Xv-NU62uN
2. „Jak Tańczyć na Dyskotece i w Klubie w parze” na kanale Prima Dance Ruch Równowaga Relacje:
https://www.youtube.com/watch?v=P-VcX-HvmGs&t=75s
3. Angelina Piechowska wyzwanie IKIGAI www.PorozmawiajmyOTobie.pl
4. Olejek eteryczny Ylang-ylang Cananga Odorata Kwiat Kwiatów od Kasi Raw www.KasiaRAW.pl
5. Książka Karoliny Wilk „Kobieta na Ścieżce Odwagi” https://wilkkarolina.pl/ksiazka/
6. Mój kurs ONLINE Trzymaj Pion: https://primadance.pl/produkt/trzymaj…
Dodaj komentarz